Bild von Bessi auf Pixabay In unserer vergangenen Session tanzten wir durch verschiedene Stadien in der menschlichen Entwicklungsgeschichte. Beginnend auf der Erde spĂŒrten wir in der konstruktiven Ruheposition wie sich unsere WirbelsĂ€ulen entspannten. ZunĂ€chst lieĂen wir uns eher bewegen, bevor wir ganz bewusst aktiv in die Bewegung gingen, und uns erhoben in die nĂ€chste Ebene…
„Ich habe keine besondere Begabung, sondern bin nur leidenschaftlich neugierig.“ Albert Einstein Brief an Carl Seelig Im Tanz der Neugier erkundeten wir unseren Bewegungsapparat, die FĂŒĂe, die Beine, die HĂ€nde, die Arme, den RĂŒcken, gerade so als erlebten wir unsere Bewegungen zum ersten Mal. Neugierige RĂŒcken wurden aufgeweckt, schwere Lasten wurden abgeworfen. WĂ€hrend unserer…
„Wir gehen vorwĂ€rts, wir öffnen neue TĂŒren, wir tun Dinge, weil wir neugierig sind. Es ist unsere Neugier, die uns auf neue Wege fĂŒhrt.“ Walt Disney Die Neugier ist eine unserer wichtigsten Eigenschaften, sie inspiriert uns, hinter die Dinge zu schauen, unser Leben spannend und aufregend zu gestalten. Das GefĂŒhl der Neugier ist uns…
In unserem zweistĂŒndigen Tanz-Workshop zum Thema Akzeptanz haben wir wahrgenommen, dass neben dem Atem, die HĂ€nde einen guten Anker bieten. Anker sind in Core Connexion Hilfsmittel, um sich an etwas zu erinnern, um wieder in die Bewusstheit zurĂŒckzukehren, falls wir abgetaucht sind. Da Akzeptanz eine bewusste Handlung ist, also etwas bewusst anzunehmen und zu…
Flexibel und stabil gestalteten wir unsere TĂ€nze der vergangenen Core Connexion Session. Wir erforschten beide QualitĂ€ten in unseren TĂ€nzen. SchlĂ€ngelnd wie Fische auf dem Boden oder uns rĂ€kelnd wie Katzen, erspĂŒrten wir unsere Beweglichkeit. SchlieĂlich fanden wir in unseren Tanz, um unsere WirbelsĂ€ulen tanzen zu lassen. Wir tanzten mit anderen beweglichen WirbelsĂ€ulen und spĂŒrten…
Im tĂ€glichen Leben ist unsere FlexibilitĂ€t gefragt. Immer wieder mĂŒssen wir uns sich stĂ€ndig verĂ€ndernden Situationen anpassen. Gleichzeitig ist es wichtig, unsere Standpunkte, die sich fĂŒr uns persönlich als gut und richtig erweisen auch deutlich zu machen, bei uns zu bleiben, uns nicht zu verbiegen. Auch unser Körper braucht FlexibilitĂ€t. Die Natur hat uns…
Dein Körper ist Dein Instrument und jede TĂ€nzerin und jeder TĂ€nzer nutzt dieses wunderbare Instrument auf ganz eigene Weise. Mit ein paar einfachen Ăbungen haben wir uns auf den Tanz eingestimmt. Die FĂŒĂe sind wichtige Körperteile beim Tanzen. Wie fĂŒhlen sich die FĂŒĂe an, wenn wir sie noch nicht eingestimmt haben? Wie ist die…
Inspiriert durch die Natur, mit ihren vielen Boten des Neubeginns nach der dunklen kalten Jahreszeit, Knospen, die sich öffnen, Pflanzen, die sich im Licht der Sonne zeigen, haben auch wir unseren Herzraum geweitet und geöffnet. Mit einem Blick der liebenden GĂŒte nahmen wir uns selbst wahr wie auch unsere MittĂ€nzerinnen und -tĂ€nzer. Und so tanzten…
Nicht im AuĂen musst Du die Liebe suchen. Suche vielmehr in Deinem Inneren nach den Barrieren, die Du selbst errichtet hast. âRumiâ Oftmals sind wir im Alltag vollkommen damit beschĂ€ftigt, unseren Tag abzuwickeln, mit allâ unseren vielen Aufgaben gut organisiert umzugehen. Mit einem straffen Terminplan geht auch immer wieder eine gewisse Enge einher, es…
Im Alltag bewegen wir uns meist geradeaus, nach vorne ausgerichtet. Wir wollen möglichst schnell uns gestellte Aufgaben erfĂŒllen und vermeintliche Ziele erreichen. Manchmal aber kommen wir nicht voran, treten auf der Stelle, gehen rĂŒckwĂ€rts oder drehen uns im Kreis. Wir gehen auf unseren altbekannten und ausgetretenen Pfaden, biegen immer an den gleichen Stellen ab…
 Mit dem Strom des Lebens schwammen wir,wurden durchlĂ€ssig, geschmeidig.Wir spĂŒrten das Wasser, wurden eins mit dem Wasser.Gaben uns dem Rhythmus des Flusses hin,lieĂen uns von ihm bewegen wie ein SeegrasâŠ.begleitet von der Melodie der plĂ€tschernden Wellen.Wir spĂŒrten den Puls des Stromes,fanden unseren eigenen Puls, folgten ihm in unseren Tanz.In diesem Augenblick war alles vollkommenOhne…
Die Weihnachtsfeiertage sind vorĂŒber und das alte Jahr geht zu Ende. Im Wandel der Zeit lassen wir Altes hinter uns, schlieĂen mit dem Vergangenen ab und wenden uns Neuem zu: neuen Ufern, neuen Orten, neuen Zielen. Heute laden wir Euch ein, gemeinsam tanzend das Jahr 2019 zu begrĂŒĂen. Wir bewegen uns mit dem Fluss…