Tanzt das Leben
  • Home
  • Core Connexion
  • Über uns
  • Termine
  • Kontakt
    • Datenschutzerklärung
    • Impressum
    • Anfahrt Tanzwerkstatt
  • Blog
  • Gutscheine
    • Gutscheine
    • Warenkorb
    • Mein Konto
    • Kasse
  • Search Icon

Tanzt das Leben

Core Connexion

Tanz aus Deiner Mitte
Tanz aus Deiner Mitte

Tanz aus Deiner Mitte

23. November 2018 Eberhard Comments 0 Comment

Beim Tanzen erleben wir die Kraft unseres Körpers und seine Beweglichkeit aus unserer Mitte heraus.  Die Stabilität unseres Standes und unsere Kraft kommen aus unserer Mitte. Wenn wir uns spüren, können wir uns auf uns verlassen. Wir können uns und unserem Bauchgefühl vertrauen. Wir sind dann “richtig”. 

Aus unserer Körpermitte heraus entspringt das Feuer unserer Lebensenergie. Verbunden mit unserer Kraft und Energie können wir unsere Wünsche und Ziele entwickeln und entschlossen “aus dem Bauch handeln”.

Unsere Körpermitte ist der Bauchraum, von unter den Rippen bis zum Beginn des Beckenraums. Im Bauchraum befinden sich zahlreiche Nervenzellen. Außer im Gehirn ist dort die größte Ansammlung von Nerven im Körper überhaupt.

Ganz wichtig für uns Tänzerinnen und Tänzer: vier große und starke Muskelstränge überkreuzen sich in der Mitte des Bauchraums. Diese geben uns Kraft, Stabilität und Muskelfasern im BauchraumBeweglichkeit.  Für unsere Stabilität brauchen wir einen starken Kern. Für unsere Beweglichkeit brauchen wir Elastizität. Und schließlich braucht es ein Gleichgewicht zwischen “Ich will” und “Hingabe” sowie zwischen “Trägheit” und “unkontrollierter Energie”.

Mit unserem Tanz im nächsten Cycle fördern wir diese Qualitäten durch die Arbeit insbesondere mit unserer Körpermitte. 

Wir werden Körperübungen anbieten, die zur Aktivierung unseres Energieflusses dienen. Es gibt Übungen um die Beweglichkeit zu fördern. Und es wird Übungen geben, um unsere Aufmerksamkeit auf unsere Körpermitte zu lenken. Und natürlich werden wir tanzen, viel tanzen, wie immer der Schwerpunkt unseres Cycles. Gemeinsam werden wir wunderbare Choreographien entwickeln, spontan, co-kreativ und spielerisch.

 


Einladung
Core Connexion, Dance, Darmstadt, Energie, Feuer, Freies Tanzen, Mainz, Rhein/Main-Gebiet, Tanz, Tanzen

Post navigation

NEXT
Tanz aus Deiner Mitte – Nachklang
PREVIOUS
Core Connexion Video

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Live-Sessions:
Über den folgenden Button kannst Du Dich für eine Live-Session anmelden:

Anmeldung Live-Session

Anmeldung Einladungsliste
Wir versenden 14-tägig Einladungen zu unseren Sessions und informieren über Neuigkeiten, neue Termine und Workshops oder über andere interessante Angebote im Zusammenhang mit Core Connexion. Du kannst Dich jederzeit wieder von der Liste abmelden.

Anmeldung - Einladungsliste

So findest Du zur Tanzwerkstatt (klick).

Unsere Themen im Blog

  • Core Connexion (4)
  • Einladung (69)
  • Musik (7)
  • Nachklang (45)
  • Online Sessions (5)
  • Podcast (3)
  • Sonstiges (1)
  • Tanz (1)
  • Tanzen (3)
  • Tanzt das Leben (2)
  • Videos (8)
  • Workshop (1)

Datenschutzerklärung  &  Impressum

Core Connexion Transformational Arts®

Bei Live-Veranstaltungen tanzen wir in der Tanzwerkstatt Darmstadt, in der
Spreestraße 2 (Anfahrt).

Tanzt das Leben

Tanzen, Dance, Bio Danca, fünf Rhythmen, 5Rhythmen, freier Tanz, Frei Tanz, Darmstadt, Frankfurt Mainz, Rhein-Main, Rhein/Main, Aschaffenburg, Heidelberg, Weinheim, Bensheim, Odenwald, Groß-Gerau, Ballett, 5Rhythms, Musik, Music, CoreConnecion, Core Connection, Kern, Core Connected, Tanz das Leben, Dance your life, Rytmus, Rytmus, Rythmus, Tanz das Leben, Tanz des Lebens, Liebe, Achtsamkeit, Bewusstheit, Kreativität, Malen, Bewegung, Inspiration, Improvisation, Neugier, Lachen, Freude, Meditation, meditativ,

© 2023   All Rights Reserved.