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Was ist Core Connexion?

Im Kern eines jeden von uns lebt ein tänzerisches Wesen. Es ist präsent, authentisch, kreativ und lebendig. Es strahlt Lebensfreude aus und tanzt im Rhythmus des Lebens. Ganz egal wer oder wo wir gerade sind oder wie wir uns im Moment fühlen tanzen wir. Der Tanz gibt uns die Möglichkeit, mit diesem tänzerischen Wesen in uns in Kontakt zu kommen und damit unsere Kraftquellen und unseren ureigenen Ausdruck zu erschließen.

Das englische Wort “Core“ heißt übersetzt Kern und “Connexion” kommt von „connection“ und heißt Verbindung. Core Connexion ist ein Übungsweg, der von Eva Vigran entwickelt wurde, um sich im Tanz mit dem eigenen Kern zu verbinden.

Quelle

In Core Connexion führt Eva Elemente aus verschiedenen Tanzpraktiken, somatischer und kontemplativer Psychologie, asiatischen Kampfkünsten und der Ausdruckskunst (Malen, Bewegen, Schreiben oder Darstellen) zusammen. Auf spielerische und experimentelle Weise wird das körperliche, emotionale, mentale und spirituelle Wohlbefinden gefördert und in Balance gebracht.

Im Mittelpunkt von Core Connexion steht das Arbeiten mit Körper, Bewegung und Bewusstheit zur Entdeckung und Entfaltung der Kreativität.

Wenn wir die Bewegung unseres Körpers bewusst erfahren, öffnet sich jenseits der Beschränkungen durch Sprache und Denken ein Raum. Weil dieser Raum da ist, verbindet er uns mit unseren Empfindungen, unseren Ressourcen, unserer Lebendigkeit und unseren Selbstheilungskräften. Dies lässt uns innerlich wachsen. Deshalb werden wir wacher und können dieses Bewusstsein mit in unseren Alltag nehmen.

Die Session

In Core Connexion gibt es keine vorgeschriebenen Schrittfolgen oder Bewegungsabläufe zu erlernen. Deshalb kann jede und jeder bei uns mitmachen. Egal ob Profitänzerin oder Anfänger, es ist leicht bei Core Connexion einzusteigen.

Über den Atem verankern wir uns im Hier und Jetzt, wir sind ganz präsent und werden offen dafür, unseren eigenen Bewegungsimpulsen zu folgen. Wir entdecken neue Spielräume, um unserem Tanz unseren einzigartigen Ausdruck zu verleihen.

Es werden keine Erwartungen an uns gerichtet. Wir geben Aufmerksamkeit und Neugierde einen Raum, damit wir erleben können, was sich zeigen mag. Somit bleibt der Weg offen für neue Erfahrungen.

Schnupperstunde Mittwochskurs

Du bist neugierig auf unsere Arbeit und möchtest erleben, wie eine typische Kursstunde bei Tanzt das Leben aussieht? Dann laden wir dich herzlich zu unserer Schnupperstunde ein. In dieser Einheit bekommst du einen authentischen Einblick in den Mittwochskurs: eine Mischung aus somatischem Ankommen, geführten Bewegungsimpulsen und freiem Tanz. Du lernst unsere Arbeitsweise kennen, spürst…