Vielerorts wird jetzt zum Ende des Sommers nach altem Brauch Erntedank gefeiert. Auch wir Tänzer*Innen feiern die Fülle. Unsere Ressourcen sind da, wir brauchen sie nur abzurufen. Oder, um das Bild der Erntezeit zu verwenden: die Vielfalt unseres Bewegungsrepertoires von unserem Ressourcenbaum pflücken. Wie schön, dass uns durch unsere Tanzpraxis so viele Möglichkeiten zur…
Die Sommerferien sind vorüber und wir tanzen wieder! In unserer Sommerpause habe ich gemerkt, wie sehr mir unser Tanz fehlt, denn grade das Tanzen hilft mir, meine innere Mitte zu finden. Ich lade Dich ein, in Deinem Core Connexion Tanz aus Deiner Mitte heraus Kraft und Energie zu schöpfen. Folge dem Link zur Anmeldung….
Auch das ist Sommer: heiß und sonnig, windig und frisch…rock and roll… Voller sprühender Energie, tosend und kraftvoll wie ein Wasserfall…Erfrischend, kühl und prickelnd die Gischt einerseits. Entspannend, leicht, im freien Fall der Schwerkraft folgend andererseits. Mit diesen Qualitäten wollen wir in unserer letzten Session vor der Sommerpause bei Core Connexion spielend tanzen. Summertime,…
Bei Core-Connexion gibt es keine Tanzschritte, die Du befolgen musst und keine festgelegte Choreographie. Du tanzt ganz frei, folgst nur Deiner eigenen Intuition. Aber es gibt Tanz-Begegnungen. Du begegnest auf der Tanzfläche anderen Tänzerinnen und Tänzern und Du begegnest auch Dir selbst. Wie diese Begegnungen ausfallen liegt bei Dir und natürlich bei der anderen…
Der Mai ist gekommen … Jetzt ist er da, der Frühling. Er ist zu spüren, zu sehen, zu riechen und ständig in Bewegung: jetzt und jetzt und jetzt. Jetzt ist der beste Augenblick, die Natur tanzt, und wir tanzen mit! Folge dem Link zur Anmeldung. Musik zu unseren Sessions findest Du auf unserem Mixcloud-Kanal….
In einem Traum sah ich wilde Pferde, wie sie an einem Strand entlang galoppierten. Ich hörte den Rhythmus Rhythm ihrer Hufe und lauschte dem Rauschen des Meeres im Hintergrund. Das Rauschen war wie das Flüstern der Seele. Und ich tanzte in der Mitte dieser wilden Natur und war eins mit allem. Welch‘ wunderbare Anregung für…
in unserem Core Connexion Frühlingsworkshop am 23.04.2023 wandeln wir auf neuen Wegen. Die Natur macht es uns vor: Alles wandelt sich, alles verwandelt sich. Altes und Erstarrtes weicht, Neues darf wachsen und gedeihen. Ganz wie bei einem erfrischenden Frühlingsputz wandeln wir durch unseren Körper, unser Haus auf Erkundungstour. Wir trennen uns von Überholtem und Verstaubtem….
Ab und zu, wenn ich innehalte in meinem Tagesablauf und den Blick nach oben richte in den Himmel, geschieht es, dass ich ins Staunen komme. Plötzlich nehme ich all‘ die verschiedenen Farbtöne und Schattierungen, die Wolken am Himmel wahr. Ich kann die Weite spüren, kann mich auf- und ausrichten zwischen Himmel und Erde. Diese…
Dein Körper spricht mit Dir. Und wenn Du gut hinhörst, verstehst Du ihn. koerpersprache In uns haben wir zum einen ein Körperschema, zum anderen ein Selbstbild unseres Körpers. Körperschema ist ein Begriff aus der Neurowissenschaft. Das Gehirn „weiß“ was der Körper tut und in welcher Lage im Raum sich jeder Teil unseres Körpers befindet….
Musik, wie auch immer sie erzeugt wird, bringt uns in Bewegung: ob es ein Wippen mit dem Fuß ist, ein Nicken mit dem Kopf oder ein Schnipsen mit den Fingern, wenn wir einen entsprechenden Rhythmus hören. Join the Move, Bewegung vereint. In der Bewegung, im Tanz finden wir zu uns selbst. Sobald wir ganz…
Puuhh, … findest Du nicht auch, dass es Zeit ist für eine Pause? Einmal durchschnaufen? Allmählich neigt sich dieses intensive Jahr dem Ende zu. Die Anforderungen an uns in dieser temporeichen Zeit voller Herausforderungen bleiben dennoch hoch. Umso wichtiger ist es, immer wieder durchzuatmen und sich eine Pause zu gönnen. In unserer nächsten Core…
Jetzt im November ist die Zeit der Gegensätze. In der Natur steht der eine oder andere Baum noch in Flammen, leuchtendes Gelb, feuriges Rot, warme Brauntöne strahlen mir entgegen. Dazu im Kontrast ragen schwarze blattlose Äste und Zweige in die Luft, zeichnen sich scharf gegen den Himmel ab. Gleichzeitig hüllt die Feuchtigkeit die Welt…