Und wieder sind unsere Flexibilität und unsere Beweglichkeit gefragt. Der Oktopus zeigt uns wie es geht. Er ändert ständig seine Farben, seine Gestalt. In jedem Augenblick erfasst er seine Umgebung und passt sich fortlaufend den Gegebenheiten in seinem Lebensraum an. So entstehen einzigartige Momentaufnahmen dieses faszinierenden Lebewesens. Die zahlreichen Arme dienen ihm hierbei sowohl…
Es ist alles da. Die Ernte ist eingebracht, das Erntedankfest ist vorüber. Vorräte sind angelegt, Nüsse sind gesammelt und gut versteckt. Marmeladen sind gekocht, Früchte, und Gemüse eingeweckt. Nun können wir im nahenden Winter über diese Ressourcen verfügen. Auch in Core Connexion haben wir auf unserem Übungsweg fleißig Vorräte angelegt, Früchte, auf die wir…
Wie leicht lassen wir uns im Alltag aus dem Konzept bringen. Wir lassen uns davontragen, denn unsere Gedanken und Emotionen lenken uns von unserem eigentlichen Tun ab. Es braucht natürlich Flexibilität, um sich einer neuen Situation zu stellen, doch genau dieses „sich einer Situation zu stellen“ ist nicht so einfach. Was fehlt ist Verwurzelung…
Der Sommer geht zu Ende, die Natur verändert sich und die Tage werden kürzer. Bei unserem Aufenthalt an der See Ende September, konnten wir die Rufe der Wildgänse hören und sie bei ihren Vorbereitungen zum Flug in die Winterquartiere beobachten. Es war faszinierend zu sehen, wie sich das Bild des Vogelschwarms am Himmel ständig…
Dance in the body you have. Tanze in dem Körper, den Du hast. Agnes de Ville Nach unserer Rückkehr in unseren Tanzraum in der Tanzwerkstatt vor vier Wochen, haben wir uns dort wieder eingerichtet. Wir haben uns den Raum zurück ertanzt. Dann haben wir die Heimkehr in die Tanzwerkstatt mit unseren Tanzgeschenken zelebriert. In…
To watch us dance is to hear our hearts speak. Sprichwort der Hopi Auf unsere nächste Core Connexion Session mit Euch freuen wir uns ganz besonders! Endlich können wir wieder zusammen in unserem Tanzraum in der Tanzwerkstatt tanzen. Wir dürfen Raum einnehmen, und wir nehmen uns unseren Raum. In dieser Session werden wir unserem…
„Welchen Tag haben wir?“ fragte Pooh. „Es ist heute,“ quikte Ferkel. „Mein Lieblingstag.“ sagte Pooh. heute, ganz im Hier und Jetzt, wollen wir unseren Körper spüren, der Musik lauschen, den Anregungen und Impulsen in die Bewegung folgen. Mit allen Sinnen diesen Augenblick wahrnehmen. Die Luft spüren wie sie bei unseren Bewegungen über unsere Haut…
Manchmal ist es gar nicht so einfach, dran zu bleiben. Selbst wenn ich ganz genau weiß, wie gut mir meine regelmäßige Übungspraxis bekommt, gibt es immer wieder Momente, in denen mich Müdigkeit überkommt, in denen ich erschöpft bin und energielos. Doch mein Tanz ist meine Energiequelle, meine Resource, mein Jungbrunnen. Meinen inneren Schweinehund zu…
heartbeat „Du hast Füße um zu tanzen Deine Stimme – die bebt Und der Motor von dem Ganzen Ist Dein Herz, das schlägt“ Cris Cosmo Heartbeat – Herzschlag … der Taktgeber unseres Lebens. Die rhythmischen Schläge eines Herzens gehören zu den ersten Tönen, die wir Menschen im Mutterleib wahrnehmen. Es ist deshalb kein Wunder,…
Tanzenergie Wir brauchen Energie. Sie ist Wille und Antrieb, die uns morgens aufstehen lässt. Sie lässt uns in die Welt hinausgehen, um Verpflichtungen nachzugehen. Energie und Feuer sind Leidenschaften und notwendig für die Überwindung von Trägheit. Sie sind notwendig für Entstehung von Neugier und für die Motivation ausgerichtet zu handeln. Energie hält außerdem das…
Tanzen hilft uns den Flow zu erkennen Das Leben auf der Erde kommt aus dem Wasser; wir kommen aus dem Wasser und wir bestehen zum größten Teil aus Wasser. „Flow“ ist unser Erbe aus dem Meer und wenn wir uns auf das Fließen in unserem Körper konzentrieren, dann können wir dieses Erbe erkennen: Der…
„Menschen haben vielfältige Ansichten über den tanzenden Körper: Er wird respektiert oder ignoriert, begehrt oder verboten, gefeiert oder verachtet. Es gab Zeiten da war der Tanz sowohl von Regierungen als auch von Religionen gefürchtet oder gar verboten. Der Tanz forderte Konventionen heraus und bedrohte den gesellschaftlichen Status. Wer weiß, was passiert, wenn der Körper…