Feuer-Nachklang

Nach unserer Tanz-Session habe ich mich gefragt, wie macht sich Feuer-Energie in meinem Körper und in meinem Bewusstsein bemerkbar? Was ist nützlich, was ist destruktiv?

Vor einigen Jahren war ich Teilnehmer in einem Seminar mit dem Namen „Aggression als Lebensenergie“. Dort habe ich verstanden, dass die körpereigene Energie, das innere Feuer, notwendig ist, um überhaupt in Bewegung zu kommen, um zielstrebig zu sein. Diese Energie ist notwendig, um Lebensfreude zu empfinden. Sie ist notwendig, um Lust zu empfinden. Wenn ich diese Energie nicht nutze, dann wird sie sich gegen mich richten. Feuer ist notwendig aber es kann mich auch verbrennen.

Wie ist das also mit meiner Energie? Um Feuer anzufachen, braucht es Luft. Meine persönliche „Luft-Mischung“ enthält unter anderem soziale Kontakte, Tanz, Bewegung, Beruf, Familie, gesundes Essen, eine gesunde Umwelt, die Core Connexion Gemeinschaft usw. In der aktuellen Situation fällt es mir nicht immer leicht und manchmal is es mühsam genug, dem Feuer Luft zuzuführen. Der Blasebalg hat überall Löcher und die Luft kommt nicht da an wo sie hingehört. Aber ich habe einen Blasebalg und ich kann ihn reparieren. Es wäre wohl destruktiv ihn ins Feuer zu werfen, um meinem Frust Ausdruck zu verleihen.

Was mir hilft

Was mir hilft, ist es Rituale aufrecht zu erhalten. Jeden Morgen eine Yoga-Einheit und jeden Morgen wenigstens ein paar Minuten zu meditieren. Außerdem versuche ich mich mindestens einmal in der Woche mit der internationalen Core Connexion Gemeinschaft zu treffen. Denn zusammen zu tanzen ist nährend. Was mir auch wichtig ist, ist unsere Core Connexion Gemeinschaft Darmstadt. Das alles hält mein inneres Feuer aufrecht.

Musik

Wie immer findest Du die Musik zur Session auf unserem Mixcloud-Kanal (klick) oder hier im Player:

Die kommenden Termine der Core Connexion Gemeinschaft Darmstadt kannst Du hier abrufen (klick).

Gerne kannst Du uns einen Kommentar hinterlassen. Wie kommst Du zu Energie?