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Shake it loose – wenn es leicht wird

Shake it loose – wenn es leicht wird

28. November 2020 Beate

Dem Leben keinen Widerstand entgegenzusetzen bedeutet, in einem Zustand von Gnade, Mühelosigkeit und Leichtigkeit zu sein. Dieser Zustand ist nicht davon abhängig, dass alles auf bestimmte Art und Weise läuft. (Eckhart Tolle)

Wenn die Last mal wieder schwer auf meinen Schultern wiegt. Wenn ich viele Dinge in meinem Leben als herausfordernd, manche gar als erdrückend empfinde. Dann kann ich mich auf meinen Atem besinnen. Dann kann ich direkt über diesen meinen Anker in den jetzigen Moment kommen. Ich lasse die Anspannung in meinem Körper gehen, werfe Ballast ab. Diesen Augenblick widme ich nur meinem Atem, meinem Tanz.  Shake it loose, wenn es leicht wird!

Wir freuen uns auf federleichte Tänze mit Dir.

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Augenblick, Core Connexion, Körper, Tanz, Tanzmedizin, Widerstand

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