Tanzhaltung – Nachklang
Die Haltung zum eigenen Tanz und die eigene Tanzhaltung im Wechselspiel tänzerisch zu erfahren, war das Ziel der Core-Connexion-Session „Tanzhaltung“. Wie fühlt es sich an, wenn ich ganz klein tanze, wenn ich mich vorbeuge und mich kaum zeige? Wie fühlt es sich an, wenn ich mich aufrichte und aufgerichtet (oder aufrichtig tanze)?
Was liegt mir mehr: Runde Bewegungen oder eckige Bewegungen? Was wenn ich ganz bewusst das wähle, was mir nicht so liegt. Welche Tanzbewegungen überraschen mich? Wo möchte ich mehr hinschauen bzw. wo möchte ich mich hinbewegen?
Ich persönlich mag mehr die runden Tanzbewegungen, jedenfalls solange die Musik nicht zu schnell ist. Nachher wenn unsere Cycle das Tempo erhöht, bei den ganz schnellen Rhythmen, lasse ich meinen Körper immer mehr los und folge einfach dem was geschieht. Aber meine Erkenntnis aus der Session ist: Tanze mehr eckig, erforsche was Neues! Entdecke die Zwischenräume und tanze dort hinein. Die Frage ist nur: Wie mache ich das? In unserer kommenden Session werden wir uns dem Flow zuwenden, den wenn ich im Flow bin, dann bin ich bereit ganz neue Erfahrungen zu machen.
Haltung zum Tanz
Bei der Frage, was ist denn eigentlich meine Haltung zum Tanz? Oder warum tanze ich, sind mir eine ganze Reihe von Antworten eingefallen, auch Antworten, die ich von anderen Tänzerinnen und Tänzern gehört oder gelesen habe:
- Um ohne Worte zu kommunizieren
- Um mich in einer ursprüngliche Art und Weise zu erleben
- Um zu staunen, wie sich mein Körper bewegen kann
- Die Freiheit zu haben, Tanz auf meine eigene Art zu interpretieren
- Menschlichkeit spüren
- Um zu berühren und berührt zu werden
- Mich selbst lebendig in meinem Körper zu finden
- Um Leichtigkeit, Freude oder Erleichterung zu erfahren.
- Um eine Quelle der Energie anzuzapfen
- Um Vertrauen in die eigene Bewegung zu gewinnen
- Um zu sagen: „Hier bin ich, Welt.“
Wie immer findest Du die Musik zur Session auf unserem Mixcloud-Kanal (klick) oder hier im Player.
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