in unserem Core Connexion Frühlingsworkshop am 23.04.2023 wandeln wir auf neuen Wegen. Die Natur macht es uns vor: Alles wandelt sich, alles verwandelt sich. Altes und Erstarrtes weicht, Neues darf wachsen und gedeihen. Ganz wie bei einem erfrischenden Frühlingsputz wandeln wir durch unseren Körper, unser Haus auf Erkundungstour. Wir trennen uns von Überholtem und Verstaubtem….
Re-Connect — uns wieder verbinden, das wollen wir in unserem Core Connexion Workshop am 30.12.2022. In diesem Workshop “zwischen den Jahren” nehmen wir uns Zeit! Zeit, uns selbst zu besuchen in unserem Körper, in unserem Haus. Zeit, innezuhalten, zu spüren, was es braucht, um Altes zu verabschieden und loslassen zu können. Zeit, neuen Raum…
“Welchen Tag haben wir?” fragte Pooh. “Es ist heute,” quikte Ferkel. “Mein Lieblingstag.” sagte Pooh. heute, ganz im Hier und Jetzt, wollen wir unseren Körper spüren, der Musik lauschen, den Anregungen und Impulsen in die Bewegung folgen. Mit allen Sinnen diesen Augenblick wahrnehmen. Die Luft spüren wie sie bei unseren Bewegungen über unsere Haut…
Was ist Dein Rhythmus? Wie kannst Du die Erfahrungen mit Tanzrhythmen in Deinen Lebensrhythmus integrieren? In der kommenden Session wollen wir die Erfahrungen aus den letzten Core Connexion Sessions noch etwas weiter entwickeln. Zum Auftakt erkundeten wir bereits ganz unterschiedliche Musikstücke, Takte und Rhythmen. Wir begannen mit ihnen zu experimentieren, um so das Mysterium…
Unsere Session am 12. September 2019 “DisTanz und Nähe” hatte zwei Schwerpunkte. Zum einen beleuchteten wir Distanz und Nähe zu sich selbst, zum anderen in Bezug auf eine andere Person. Zum Einstieg ging es um Selbstbeobachtung. Was fühle ich und wie drücke ich das aus? Und was passiert, wenn ich andere dabei beobachte, wenn…