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Zentrierung – Nachklang

Zentrierung – Nachklang

Zentrierung … wenn das immer so einfach wäre. Wie leicht fallen wir aus unserem Zentrum, geraten aus unserer Balance. Das kann auf allen Ebenen passieren: körperlich emotional mental spirituell Den Körper kann ich dabei am besten (er-)fassen. Wenn ich körperlich komplett aus der Balance falle, kippe ich um. Das spüre ich dann ziemlich direkt 😉 Der Körper hilft mir aber auch die anderen Ebenen leichter wieder in Balance

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