„Das Leben erfordert eine fortwährende Balance zwischen Loslassen und Festhalten“, Zitat welches Rumi zugesprochen wird.

Gerade im Moment, mit all den Herausforderungen für die Menschheit, wird es besonders deutlich, wie wahr dieses Zitat ist. In unserer Session am 21. November wollen wir unserer Balance nachspüren. Wir wollen am eigenen Körper erfahren, wie es ist im Gleichgewicht zu sein, und aus dem Gleichgewicht zu kommen. Woran halten wir fest, und woran halten wir uns fest? Woran wollen wir festhalten, und was können wir loslassen?

Für uns ist es wichtig, auf der körperlichen Ebene bewusste Erfahrungen zu machen, weil wir dadurch auch unseren Verstand schulen können. Und darüber hinaus schafft die Verbindung zwischen Köper, Verstand, Gefühlen und Geist, die wir im Tanz erleben, eine Balance. Das Resultat erleben wir in alltäglichen Situationen, in denen die „ertanzten“ Erfahrungen uns Raum geben, frei zu handeln: Wir können uns entscheiden, ob loslassen oder festhalten angesagt ist.

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Hier noch ein Video zum Einstimmen auf die Session:

(Bildquelle: Seiltänzer Rolf Dietrich Brecher from Germany, CC BY-SA 2.0, via Wikimedia Commons)