Wir machen gerade wohl alle die Erfahrung, wie rasant sich viele Dinge um uns herum verĂ€ndern. Um sich zurechtzufinden, braucht es Orientierung. Das gilt fĂŒr ungewohnte Situationen, fremde Umgebungen oder neue Begegnungen. Wenn ich im mir vertrauten Odenwald unterwegs bin und erkenne „ah, hier die Neunkirchner Höhe, und dahinten den markanten Otzberg“, dann weiĂ…
Alles Gute im Neuen Jahr 2022! In unserer ersten Core Connexion Session wollen wir uns auf das Tanzjahr einstimmen. Auch wenn wir in letzter Zeit mehr denn je ĂŒben konnten flexibel zu sein und im Fluss zu bleiben, so braucht es im Tanz durch das Leben dennoch eine bewusste Ausrichtung. Was ist meine Intention,…
Wie leicht lassen wir uns im Alltag aus dem Konzept bringen. Wir lassen uns davontragen, denn unsere Gedanken und Emotionen lenken uns von unserem eigentlichen Tun ab. Es braucht natĂŒrlich FlexibilitĂ€t, um sich einer neuen Situation zu stellen, doch genau dieses „sich einer Situation zu stellen“ ist nicht so einfach. Was fehlt ist Verwurzelung…
„Welchen Tag haben wir?“ fragte Pooh. „Es ist heute,“ quikte Ferkel. „Mein Lieblingstag.“ sagte Pooh. heute, ganz im Hier und Jetzt, wollen wir unseren Körper spĂŒren, der Musik lauschen, den Anregungen und Impulsen in die Bewegung folgen. Mit allen Sinnen diesen Augenblick wahrnehmen. Die Luft spĂŒren wie sie bei unseren Bewegungen ĂŒber unsere Haut…
heartbeat „Du hast FĂŒĂe um zu tanzen Deine Stimme – die bebt Und der Motor von dem Ganzen Ist Dein Herz, das schlĂ€gt“ Cris Cosmo Heartbeat – Herzschlag ⊠der Taktgeber unseres Lebens. Die rhythmischen SchlĂ€ge eines Herzens gehören zu den ersten Tönen, die wir Menschen im Mutterleib wahrnehmen. Es ist deshalb kein Wunder,…
Nach unserer Tanz-Session habe ich mich gefragt, wie macht sich Feuer-Energie in meinem Körper und in meinem Bewusstsein bemerkbar? Was ist nĂŒtzlich, was ist destruktiv? Vor einigen Jahren war ich Teilnehmer in einem Seminar mit dem Namen „Aggression als Lebensenergie“. Dort habe ich verstanden, dass die körpereigene Energie, das innere Feuer, notwendig ist, um…
Liebe TĂ€nzerin, lieber TĂ€nzer, imagine….stell Dir vor der Tanz wĂŒrde das Leben, unsere Welt verĂ€ndern. Ist das möglich? Mein Leben hat der Tanz auf jeden Fall verĂ€ndert! Seitdem ich seit ĂŒber 20 Jahren Core Connexion praktiziere, nehme ich die Erfahrungen von mehr Lebendigkeit, KreativitĂ€t, achtsamer Haltung mir selbst und anderen gegenĂŒber mehr und mehr in…
Wirklich zu sehen heiĂt, die Bezeichnung dessen was Du siehst zu vergessen. (Nach Lawrence Weschler, writing about Robert Irwing) Eine Vision verbindet die Vergangenheit mit der Zukunft und entsteht in der Gegenwart. In diesem Zusammenhang sind wir in unsere Session mit einer somatischen Ăbung eingestiegen. Wir erfuhren, dass wir uns selbst zuhören mĂŒssen und…
Wir Menschen (als Homo Sapiens) tanzen von Anbeginn unseres Menschseins. Ohne dass wir bei den AnfĂ€ngen dabei gewesen sind, können wir uns da sicher sein. Schon die Menschen der Urzeit haben getanzt. Und weil Tanzen uns innewohnt, ist Tanzen wie Medizin. Hier ein Podcast des WDR zum Thema. https://wdrmedien-a.akamaihd.net/medp/podcast/weltweit/fsk0/215/2156904/wdr5quarkstopthemenausderwissenschaft_2020-04-29_tanzenfordertunserenkoerperaufganzverschiedenearten_wdr5.mp3 Bildquelle: Instagram Channel von Quarks…
Tanzend das Da-Sein wĂŒrdigen war unsere Absicht in der vergangenen Live Session. Mit dem inneren LĂ€cheln freundlich auf uns schauend nahmen wir unsere Körperempfindungen wahr. Wir begrĂŒĂten unsere FĂŒĂe, die Beine, die Finger, die Arme; unser ganzer Körper erhielt unsere freundliche Aufmerksamkeit wĂ€hrend dieser Core Connexion Session. Dabei begleitete uns das innere LĂ€cheln vieler…
Ich lobe den Tanz, der alles fordert und fördert, Gesundheit und klaren Geist und eine beschwingte Seele. Tanz ist Verwandlung des Raumes, der Zeit des Menschen, der dauernd in Gefahr ist zu zerfallen, ganz Hirn, Wille oder GefĂŒhl zu werden. (Augustinus Aurelius) In unserer ersten Session nach der Sommerpause wollen wir auf unserem Tanzboden…
Es war wunderbar, endlich wieder in einem Raum zusammen zu tanzen. ZunĂ€chst etwas zaghaft in der Begegnung und im Umgang mit der Freiheit zusammen zu tanzen, fĂŒhlte sich der Beginn der ersten Live Session etwas distanziert an. Nach und nach sind wir vertrauter mit der Situation geworden, konnten die Anwesenheit aller TĂ€nzer*innen im Raum…