Tanzt das Leben

Kurs Bewegungsreich - Einführungsabend
2026-01-14 20:00 - 21:00 (Europe/Berlin) | Der Bewegungsraum, Riedstraße 2, Darmstadt, Hessen, 64295, Deutschland
Spürst du manchmal die Sehnsucht nach mehr Verbundenheit in deinem Leben?In diesem 7- wöchigen Kurs machen wir eine Entdeckungsreise in unser großartiges „Bewegungsreich“.In einer festen Gruppe erkunden wir unsere inneren und äußeren Bewegungsräume: wir beginnen mit der tiefen Verankerung unserer Füße in der Erde und weiten unsere Wahrnehmung über die Hautgrenzen, den persönlichen Raum und die Begegnung mit anderen bis zum großen Ganzen, dem universellen Raum.Gemeinsam lernen wir, unseren persönlichen Raum bewusst zu gestalten und die Begegnung mit anderen neu zu erleben. Ein spielerischer Weg, um dein Inneres mit deiner Umgebung zu verbinden und dich mit allen Sinnen neu in der Welt zu verankern.Es sind keine Vorkenntnisse nötig – nur die Lust auf Bewegung und Verbindung!
Details zum Kurs
Der Rahmen
Was: Kurs „Bewegungsreich“Umfang: 7 aufeinander aufbauende AbendeWann: mittwochs, 20:00 – 21:30 UhrWo: Bewegungsraum Darmstadt, Riedstraße 2Leitung: BeateKursgebühr: 125 €, nur als Ganzes zu buchenTeilnehmerzahl: mindestens 4 maximal 8 Teilnehmer*innen
Termine:

14.01.2026
21.01.2026
28.01.2026
04.02.2026
11.02.2026
18.02.2026
25.02.2026

ReConnect: Core Connexion Workshop
2025-12-27 14:00 - 19:00 | Der Bewegungsraum, Riedstraße 2, Darmstadt, Hessen, 64295, Deutschland
Ein tiefer Atemzug und eine bewusste Pause – auch dieses Jahr laden wir dich wieder zu einem besonderen Augenblick der Entschleunigung zwischen den Jahren ein.
In diesem Workshop werden wir tänzerisch und spielerisch das Vergangene würdigen. Wir wollen die Geschenke und das Schöne des Jahres bewusst erkennen und bewahren, Wir lassen los, was nicht mehr gebraucht wird, und öffnen uns für die Visionen und Träume des Kommenden.
Nimm dir eine Auszeit – für unser kreatives, nährendes und gemeinschaftliches Ritual, um kraftvoll und ausgerichtet ins neue Jahr zu starten.
Ort: Der Bewegungsraum
Adresse: Riedstraße 2, Darmstadt
Ankommen ab 13:45
Start 14:00 Uhr bis 19:00 Uhr.
Kosten 70 €, bei Anmeldung bis 30.11.2025 65 €.
Anmeldung zum Workshop

Kursabend 6: Dein innerer Kompass
2025-12-17 20:00 - 21:30 | Der Bewegungsraum, Riedstraße 2, Darmstadt, Hessen, 64295, Deutschland
Fortlaufender Kurs, Starttermin am 12.11.2025
Weitere Infos.

Core Connexion Session
2025-12-13 16:30 - 18:30 | Der Bewegungsraum, Riedstraße 2, Darmstadt, Hessen, 64295, Deutschland
In der offenen Klasse schenkst Du Dir zwei Stunden Zeit nur für Dich und Deinen Körper. Wir beginnen mit einfachen somatischen Übungen und kurzen Einstimmungen, damit Du im Körper, im Raum und im Moment ankommen kannst.
Danach öffnet sich ein freier Tanz-Cycle zu abwechslungsreicher Musik – mal lebendig und kraftvoll, mal ruhig und beinahe meditativ. Kleine Impulse und spielerische Tanzaufgaben (Scores) laden Dich ein, neue Bewegungen, Begegnungen und Ausdrucksformen zu entdecken.
Es geht nicht um Technik oder perfekte Schritte, sondern um Achtsamkeit, Präsenz und Freude an der Bewegung. Eingeladen sind Frauen und Männer, die sich etwas Gutes tun und den Alltag für eine Weile hinter sich lassen möchten. Vorkenntnisse sind nicht nötig – Du darfst kommen, so wie Du bist.
Anmeldung
Eine Core Connexion Session von Tanzt das Leben.

Kursabend 5: Dein innerer Kompass
2025-12-10 20:00 - 21:30 | Der Bewegungsraum, Riedstraße 2, Darmstadt, Hessen, 64295, Deutschland

Kursabend 4: Dein innerer Kompass
2025-12-03 20:00 - 21:30 | Der Bewegungsraum, Riedstraße 2, Darmstadt, Hessen, 64295, Deutschland

Still bewegt - die Kunst der Pause
2025-11-29 16:30 - 18:30 | Der Bewegungsraum, Riedstraße 2, Darmstadt, Hessen, 64295, Deutschland
Zwischen zwei Schritten liegt ein Raum, in dem der Tanz weiteratmet. Ein Impuls baut sich auf, wird Form, lässt wieder los – und in der Pause ordnet sich alles neu. Diese Session widmet sich genau diesem Wendepunkt: innehalten, ohne abzusacken. Präsenz halten, ohne zu verhärten. Lauschen, bis der nächste Impuls von alleine kommt.
Wir beginnen beim Einfachsten: Atem und Schwerkraft. Einatmung weitet, Ausatmung erdet. Der Körper lernt, Gewicht abzugeben, ohne zu kollabieren; die Knie bleiben locker, der Blick wird ruhig. Aus dieser konstruktiven Ruhe wächst eine Qualität, die trägt – auch wenn die Bewegung kurz stiller wird.
Dann entdecken wir die Pause im Fluss: jenes leise Aufmerken zwischen zwei Takten, in dem sich Form und Richtung neu sortieren. Nicht als Lücke, die gefüllt werden muss, sondern als Quelle. Ein Atemzug mehr kann genügen, damit Spannung sich wandelt, Wahrnehmung schärfer wird und Bewegung mühelos wieder ansetzt.
Wenn der Rhythmus wechselt oder ein Klang uns herausfordert, bleiben wir still bewegt: Wir erlauben dem Körper, für einen Moment inne zu halten– nicht anzuhalten. Die „Pausition“ ist dafür unser Werkzeug: wach, atmend, verbunden mit Raum und den Mittänzer*innen: So bleibt die Energie präsent, auch wenn äußerlich wenig geschieht.
Mit der Zeit entsteht ein feines Gespür für Wendepunkte: Wann lädt die Stille ein? Wo beginnt der nächste Impuls? Wie viel Halt brauche ich, wie viel Weite darf sein? Diese Fragen beantwortet nicht der Kopf, sondern der Körper – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.
Diese Session ist eine Einladung, Pause neu zu entdecken: als lebendigen Moment der Klärung, in dem der Tanz nicht endet, sondern weiterreift. Komm, wenn du möchtest. Bring mit, was jetzt da ist. Und gib Dir einen Atemzug mehr, bevor Du weitergehst.
Still bewegt.
Anmeldung
Eine Core Connexion Session von Tanzt das Leben.
Zum Abschluss sammeln wir die Erfahrung: ein Moment Stille, ein paar Worte, ein fühlbares „Danke“. Nimm aus der Stunde mit, was dich im Alltag stärkt: ein feiner Atem, eine klarere Achse – und die Lust, zwischen zwei Schritten kurz inne zu halten, um den nächsten Impuls wahrzunehmen.

Kursabend 3: Dein innerer Kompass
2025-11-26 20:00 - 21:30 | Der Bewegungsraum, Riedstraße 2, Darmstadt, Hessen, 64295, Deutschland

Kursabend 2: Dein innerer Kompass
2025-11-19 20:00 - 21:30 | Der Bewegungsraum, Riedstraße 2, Darmstadt, Hessen, 64295, Deutschland

Tanztag RM 2025 - Schnupperstunde
2025-11-15 17:30 - 18:30 | Tanzwerkstatt Darmstadt, Otto-Röhm-Straße 68, Darmstadt, 64293, Deutschland
Core Connexion legt den Fokus auf das Spüren des Körpers und die Bewegung im Augenblick. Somatische Übungen bereiten uns auf den Tanz vor. Unterschiedliche Rhythmen und Melodien regen zu sanften, entspannenden ebenso wie zu dynamischen, kraftvollen Tänzen an. Beweglichkeit und Balance verbessern sich dabei spielerisch, ein positives Körpergefühl entsteht. Geeignet für alle, ob mit Tanzerfahrung oder ohne.
Das ganze Programm am Tanztag.

Kursabend 1: Dein innerer Kompass
2025-11-12 20:00 - 21:30 | Der Bewegungsraum, Riedstraße 2, Darmstadt, Hessen, 64295, Deutschland
In einer lauten, schnellen Welt, die ständig unsere Aufmerksamkeit fordert, verlieren wir manchmal die Verbindung zu uns selbst. Wir fühlen uns getrieben, gestresst oder unsicher, wohin die Reise gehen soll. Doch was wäre, wenn du einen verlässlichen Kompass bereits in dir trägst?
Dieser 6-wöchige Kurs ist eine Einladung, deinen Körper als diesen Kompass neu zu entdecken.
Details zu den Kursinhalten und zur Anmeldung findest Du hier.
Der Rahmen
Was: Kurs „Dein innerer Kompass“Umfang: 6 aufeinander aufbauende AbendeWann: mittwochs, 20:00 – 21:30 UhrTermine: 12.11., 19.11., 26.11., 03.12., 10.12. und 17.12.2025Wo: Bewegungsraum Darmstadt, Riedstraße 2Leitung: BeateKursgebühr: 105 €, nur als Ganzes zu buchenTeilnehmerzahl: mindestens 4 maximal 8 Teilnehmer*innen

Tanzkontrast
2025-11-01 16:30 - 18:30 | Der Bewegungsraum, Riedstraße 2, Darmstadt, Hessen, 64295, Deutschland
Kontrast

Der November ist eine Zeit mit deutlichem Kontrast, eine Zeit der deutlichen Gegensätze: Goldene Blätter schimmern im Morgenlicht, während dunkle Äste klare Linien in den Himmel zeichnen.

Im November finden wir uns in der Zeit der starken Kontraste. Noch leuchten Blätter golden in der Sonne. Gleichzeitig zeichnen sich die Zweige und Äste der Bäume schwarz und starr dagegen ab. Und der zarte Nebel zeichnet die harten Konturen weich.
Kontrastreich werden wir in der nächsten Session tanzen.
Zart, sanft, weich und fließend oder hart, stark und akzentuiert im Ausdruck. Welches sind Deine Bewegungsmuster?
Wie finden wir gute Übergänge vom einen zum andern?
Komm in Bewegung, tanze mit uns: rhythmisch, fließend, kraftvoll und zart. Tanz deinen Herbsttanz.
Anmeldung
Eine Core Connexion Session von Tanzt das Leben.
Tanz-Kontrast im Nebelhauch
Weichheit finden – Kontrast setzen

Zarter Bodennebel macht Kanten weich – genau dort setzen wir an. In dieser Session erforschen wir das Spannungsfeld von weich & fest, von Schmelzen und Setzen. Wir lassen Atem und Gewebe durchlässig werden, spüren Gewicht und Boden, öffnen Gelenke – und finden zugleich die innere Linie, die uns hält: unseren „Winterstamm“. Aus dieser Achse heraus dürfen Impulse präzise werden, Schritte einen klaren Punkt finden, Gesten eine Kante bekommen.
Vom Fließen zur Form – und zurück
Nach einer somatischen Einstimmung (Core Connexion mit Einflüssen aus Gaga/Open Floor) tauchen wir in freien Tanz ein: erst fließend und schwebend, dann rhythmischer und akzentuierter. In kurzen, spielerischen Scores variieren wir die Kontraste:
Im Fokus stehen Übergänge: Wie wechsle ich vom Schmelzen in die Setzung, ohne zu verhärten? Wie bleibt Weichheit spürbar, wenn der Puls kräftiger wird? Du bestimmst Intensität und Tempo selbst – ob neu dabei oder erfahren, du bist willkommen. Wir achten auf klare Kommunikation im Kontakt, auf federnde Gelenke und Dosierung: Weich ohne Zusammenfallen, Fest ohne Verkrampfen.
Von der Form in die Stille
Zum Abschluss sammeln wir die Erfahrung: ein Moment Stille, ein paar Worte, ein fühlbares „Danke“. Nimm aus der Stunde mit, was dich im Alltag stärkt: ein feiner Atem, eine klarere Achse – und die Lust, zwischen Nebelhauch und Winterstamm immer wieder neu zu wählen.

Anklang
2025-10-18 16:30 - 18:30 | Der Bewegungsraum, Riedstraße 2, Darmstadt, Hessen, 64295, Deutschland
Eine kleine Berührung, ein Blick, ein Atemzug reichen oft aus – und schon gerät etwas in uns in Schwingung. Jede Bewegung hinterlässt einen Nachhall, jede Begegnung klingt in uns nach. Genau diesem Phänomen des Anklangs widmen wir unsere nächste Tanz-Session – denn wir als Tänzerinnen und Tänzer nutzen den Anklang, um Bewegungen entstehen zu lassen, weiterzuführen oder neu zu gestalten.
In einer Atmosphäre von Achtsamkeit und Neugier gehen wir der Frage nach:Wie berühre ich – und was berührt mich?Wie bringe ich andere zum Klingen – und was bringt mich selbst in Resonanz?
Wir beginnen mit sanften somatischen Übungen, die uns auf unser eigenes Schwingungsfeld einstimmen. So schaffen wir einen Zugang zu unserem Atem, unserer Präsenz und unserer Sensibilität für das, was in uns anklingt.
Im freien Tanz lassen wir die Resonanzräume weiter wachsen:

Manchmal entsteht ein feines Echo im Körper, das sich in einer Bewegung fortsetzt
Manchmal antwortet der Raum oder eine andere Tänzerin, ein anderer Tänzer
Und manchmal entsteht aus der gemeinsamen Schwingung etwas völlig Neues, das uns überrascht.

Der Tanzraum wird so zu einem Resonanzfeld, in dem Nähe und Distanz, Impuls und Antwort, Stille und Bewegung in ein lebendiges Spiel treten.
Am Ende kommen wir im Kreis zusammen, um Eindrücke zu teilen und das Erlebte zu verankern – vielleicht auch, um eine ganz neue Schwingung mit in den Alltag zu nehmen.
Anklang lädt Dich ein, Dich berühren zu lassen – von Dir selbst, von der Musik, von den anderen. Komm und entdecke, was in Dir zum Klingen gebracht wird!
Anmeldung
Eine Core Connexion Session von Tanzt das Leben.

Herbst-Workshop - Fülle und Stille
2025-10-04 14:00 - 18:30 | Hessen
Der Herbst taucht die Welt in sattes Rot, warmes Orange und leuchtendes Gelb. Diese Fülle wollen wir in unserem Herbst-Workshop feiern.- Du kommst zu dir, findest deine inneren Farben- Du bringst sie in Bewegung, lässt sie wachsen, fließen, wirbeln- Du trägst sie in den Tanzraum, wo sie auf die Farben anderer Tänzer*innen treffen.
In der Begegnung mischen sich unsere inneren Farben, verweben sich zu einer lebendigen Palette voller Tiefe und Vielfalt. Gemeinsam gestalten wir Tanzbilder, die sich verdichten, ausbreiten und ineinander fließen. Langsam wird es still. Die Bewegungen klingen nach, die Farben leuchten in uns weiter und umhüllen uns wie ein warmer Mantel.
Feiere die Fülle. Finde die Stille. Tanze mit uns.
A N M E L D U N G

Tanzraum
2025-09-06 16:30 - 18:30 | Tanzwerkstatt Darmstadt, Otto-Röhm-Straße 68, Darmstadt, 64293, Deutschland
Bist du bereit, dich auf deine ganz persönliche Tanzfläche einzulassen? Bei Core Connexion geht es nicht um Schrittfolgen, sondern um die Entfaltung deines einzigartigen Tanzes aus deinem Inneren. Im Alltag ist unser Bewegungsspektrum oft auf das Notwendigste beschränkt. Dabei gibt es so viel mehr zu entdecken! Wir laden dich ein, diesen eingeschränkten Fokus loszulassen und mit uns die ganze Bandbreite der Bewegungsspielräume zu erforschen. Zu groovigen, schwungvollen und meditativen Musiken öffnen wir die Türen zu deinem inneren Tänzer. Spüre die unendliche Weite des Raumes und lass dich von deiner eigenen, organischen Bewegung überraschen. Komm mit uns und entdecke die unendliche Vielfalt des Tanzes!
Anmeldung
Eine Core Connexion Session von Tanzt das Leben.

Tanz.punkt
2025-08-16 16:30 - 18:30 | Der Bewegungsraum, Riedstraße 2, Darmstadt, Hessen, 64295, Deutschland
Manchmal braucht es nicht viele Worte.Ein Punkt genügt.
Tanz.punkt … ist eine Einladung, Dir selbst einen Raum zu schenken, in dem nichts „sein muss“. Ein Raum, in dem Du einfach tanzen darfst. Ohne Vorgaben, ohne Ziel, ohne Bewertung.
Dein Tanz.punkt kann vieles sein:

Dein Standpunkt – wo Du gerade bist und was Dich trägt
Dein Ausgangspunkt – von dem aus sich Deine Bewegung entfaltet
Dein Ruhepunkt – zu dem Du immer wieder zurück kehrst

In dieser Session erforschen wir genau das: Wo ist Dein Tanzpunkt? Wie fühlt es sich an, von dort loszutanzen, loszulassen, und vielleicht neue Wege im Tanz zu entdecken?
Wir beginnen mit einfachen Körperübungen, die uns helfen, bei uns selbst anzukommen – und weiten dann den Raum für den freien Tanz. Zwischen Ruhe und Ausbruch, zwischen Zentrum und Weite:
Dein Tanzpunkt gehört dir. Punkt.
Anmeldung
Eine Core Connexion Session von Tanzt das Leben.

You got to move!
2025-07-26 16:30 - 18:30 | Der Bewegungsraum, Riedstraße 2, Darmstadt, Hessen, 64295, Deutschland
Vor Kurzem habe ich eine Ausstellung über die Anfänge des modernen Tanzes besucht und war zutiefst beeindruckt vom Pioniergeist der Tänzerinnen und Tänzer dieser Zeit. Mit unglaublicher Leidenschaft und Mut haben sie den Tanz revolutioniert und sich von den damaligen Konventionen befreit. Sie folgten ihrer Intuition, entdeckten neue Bewegungen und Ausdrucksformen und entwickelten eine völlig neue Haltung zum eigenen Körper und emotionalen Ausdruck – einfach großartig!
Diese unerschöpfliche Kreativität und Vielfalt hat mich inspiriert für unsere nächste Session. Ich lade Dich ein zu Deinem ganz individuellen Tanz, Dich auszudrücken, zu forschen, wohin Dich Deine Tanzreise führt. Mit welcher Intention bin ich auf der Tanzfläche? Wohin entwickelt sich mein Tanz?
Ich freue mich darauf, diese Entdeckung mit Dir zu teilen!
Hier geht es zur Anmeldung.

Tuning Relations
2025-07-12 16:30 - 18:30 | Der Bewegungsraum, Riedstraße 2, Darmstadt, Hessen, 64295, Deutschland
Tuning Relations: Beziehungen aufeinander abstimmen
In unserer nächsten Session widmen wir uns der Kunst der Ausrichtung – nicht nur im Raum, sondern auch zueinander. Beim freien Tanzen wählen wir oft intuitiv eine frontale Position, besonders im Kontakt mit anderen Tänzer*innen. Doch der Tanz bietet so viel mehr: Rücken an Rücken, Seite an Seite, im diagonalen Bezug oder ganz aus dem Blickfeld des Gegenübers.

Welche Qualitäten entstehen, wenn wir unsere Orientierung verändern?
Wie verändert sich unser Empfinden, unsere Präsenz, unser Vertrauen?

„Tuning“ meint hier das feine Einstimmen aufeinander, das achtsame Regulieren von Nähe und Richtung – wie bei einem Instrument, das im Zusammenspiel mit anderen seinen Ton findet.
Diese Session lädt Dich ein, mit Neugier und Spiellust zu forschen:

Wie wirkt sich eine andere Körperausrichtung auf Deine Verbindung aus?
Wann spürst Du Dich stärker? Wann fühlst Du Dich gesehen – oder unsichtbar?
Wie kannst Du in Beziehung bleiben, selbst wenn Du dem anderen den Rücken zukehrst?

Mit somatischen Einstimmungen, einem freien Cycle und gezielten Bewegungs-Scores öffnen wir den Raum für neue Erfahrungen. Lass Dich überraschen, was passiert, wenn Du Dich drehst, wendest oder still bleibst – und dabei ganz bei Dir bleibst.
Hier geht es zur Anmeldung.

Summer in the City
2025-06-14 14:00 - 19:00 | Tanzwerkstatt Darmstadt, Otto-Röhm-Straße 68, Darmstadt, 64293, Deutschland
Ganz entspannt im Sommer in der Stadt gehen wir auf Tanzreise. Hier kannst Du abtauchen, durchatmen und zu Dir finden. Dein Atem führt Dich in die Tiefe des Moments. Angefüllt mit neuer Energie tauchst Du erfrischt wieder auf, um leicht und befreit „in den Himmel hineinzutanzen“. Freu Dich auf ein paar Stunden mit viel Raum für Dich zum Entspannen und Energie tanken: tänzerisch, meditativ, kreativ und spielerisch. Summertime, and the living is easy, fish are jumping…“
Teilnahmebeitrag 65 €. Bei Anmeldung und Zahlung bis 31.05.2025 zahlst Du 60 €.
A N M E L D U N G

May you open
2025-05-31 16:30 - 18:30 | Der Bewegungsraum, Riedstraße 2, Darmstadt, Hessen, 64295, Deutschland
Schritt für Schritt öffnen sich die Pfingstrosen – von der festen Knospe bis zur weit geöffneten Blüte. Was können wir von diesem Bild für uns und unseren Tanz mitnehmen? Was möchte ich von mir zeigen? Wie weit kann ich mich öffnen? Wie können wir wieder neugierig auf die Welt werden? Veränderungen zulassen, das Unbekannte annehmen und Neues aktiv gestalten? All diese Qualitäten wollen wir in der nächsten Session erspüren, erforschen, was in uns verborgen ist, und es zum Ausdruck bringen. Achtsam, in Verbindung mit uns selbst und mit anderen.
Wir freuen uns darauf, dich dabei zu haben –> Anmeldung.

Tanz-Dialoge
2025-05-03 16:30 - 18:30 | Der Bewegungsraum, Riedstraße 2, Darmstadt, Hessen, 64295, Deutschland
Wie entsteht ein Tanz-Dialog?
In unserer Session am 03. Mai begeben wir uns auf eine tänzerische Forschungsreise zum Thema Führen und Geführt werden. Wir erkunden, was passiert, wenn wir in Bewegung aufeinander treffen:Kann aus einem Impuls ein gemeinsamer Bewegungsfluss entstehen? Wann entsteht ein Dialog – und wann ein Monolog? Und wie gelingt es, in der Bewegung präsent zu bleiben, zuzuhören und gleichzeitig einen Impuls zu geben?
Wie möchte ich mich zur Musik bewegen? Welche Qualitäten tauchen auf, wenn ich mich ganz auf mich selbst einlasse? Werde ich mir selbst bewusst?
Was entsteht, wenn ich mit diesem Selbstbewusstsein auf eine andere Tänzer*in treffe? Entsteht ein Dialog und tanzt jeder für sich im eigenen Monolog?
Wie ist es den Tanz anzuführen? Und was passiert, wenn ich geführt werde? Dabei geht es nicht um Technik, sondern um feine Wahrnehmung, um Vertrauen und darum, sich im Moment zu orientieren.
Vielleicht entsteht ein flüchtiger Dialog – vielleicht auch ein intensiver Austausch ohne Worte, getragen durch Bewegung, Präsenz und Achtsamkeit.
Diese Session richtet sich an alle, die Lust haben, sich im Tanz berühren zu lassen – von sich selbst, von der Musik, von einer anderen Person, von der ganzen Gruppe – und gemeinsam etwas Neues entstehen zu lassen.
Wir freuen uns darauf, dich dabei zu haben –> Anmeldung.

Frühlingsatem-Tanzentfaltung
2025-04-12 16:30 - 18:30 | Der Bewegungsraum, Riedstraße 2, Darmstadt, Hessen, 64295, Deutschland
In der Natur ist nun alles in Bewegung. Die Frühlingsluft mit ihrem feinen Duft regt unseren Atem an. Die Wärme der Sonne lockert unsere erstarrten Gliedmaßen. Knospen öffnen sich an Bäumen und Sträuchern. Blüten entfalten sich und locken auch uns in Bewegung zu kommen und uns zu öffnen. Frühlingsgefühle erwachen, wecken unsere Tanzlust. In unserer nächsten Session dürfen wir uns auf unserer Tanzfläche entfalten und unserem Bewegungsdrang freien Lauf lassen. Tanz ist reines Gefühl für die Zeit, für den Raum, für uns selbst und unser Gegenüber. Drum tanz mit uns im Frühling!
Wir freuen uns darauf, dich dabei zu haben –> Anmeldung.

Universal Flowing – Im Fluss der Bewegung
2025-03-08 16:30 - 18:30 | Der Bewegungsraum, Riedstraße 2, Darmstadt, Hessen, 64295, Deutschland
Manchmal braucht es nur einen Impuls, um uns in Bewegung zu bringen. Doch das, was uns wirklich trägt, ist der Fluss, der entsteht, wenn Bewegungen ineinander übergehen. Mit unserer Session „Universal Flowing“ laden wir Dich ein, diese fließende Dynamik zu entdecken und zu tanzen.
Tanzen im Fluss bedeutet, sich dem Moment hinzugeben, Übergänge bewusst zu spüren und sich von der Energie leiten zu lassen. Dabei stehen wir nie still: Wir fließen, verbinden, erschaffen und lösen uns wieder auf. Ob sanft, kraftvoll oder spielerisch – jede Bewegung trägt Dich weiter.
In dieser Session:

Führen Dich somatische Übungen in einen Zustand von Leichtigkeit.
Entdeckst Du im freien Tanz die Qualität von fließender Bewegung.
Erlebst Du, wie Bewegung Verbindungen schafft – zu Dir selbst und zu anderen.

Fließen ist ein universelles Prinzip, das uns in allen Lebensbereichen begegnet. Im Tanz kann es uns helfen, neue Wege zu entdecken, uns mit unserer inneren Kraft zu verbinden und die Freude an der Bewegung zu feiern.
Sei dabei und lass Dich tragen – von Musik, Bewegung und der universellen Qualität des Fließens (Universal Flowing).
Wir freuen uns darauf, dich dabei zu haben –> Anmeldung.

Zwischen Himmel und Erde - Tanz der Balance
2025-02-08 16:30 - 18:30 | Der Bewegungsraum, Riedstraße 2, Darmstadt, Hessen, 64295, Deutschland
Das Leben fordert uns täglich heraus – wir bewegen uns zwischen Flexibilität und Stabilität, zwischen Wandel und Verankerung. Wann lassen wir uns treiben, wann halten wir fest? Wie finden wir Halt, ohne starr zu werden?
In dieser Session erforschen wir die Verbindung zwischen Himmel und Erde – das Aufrichten und Verwurzeln. Mit einer offenen Brust, einem freien Blick und einer beweglichen Wirbelsäule finden wir Dynamik zwischen Halt und Loslassen. Der untere Rücken, oft ein stiller Zeuge unseres Alltagsstresses, bekommt Raum und Aufmerksamkeit, um sich zu entspannen.
Lass dich von der Musik tragen, finde deinen Verwurzelung und entdecke neue Bewegungsmöglichkeiten, um aus der Starre in den Fluss zu kommen.
Wir freuen uns darauf, dich dabei zu haben –> Anmeldung.

Growing Together - Gemeinschaft
2025-01-11 16:30 - 18:30 | Der Bewegungsraum, Riedstraße 2, Darmstadt, Hessen, 64295, Deutschland
Gemeinsam wachsen: Eine Einladung zu Verbundenheit durch Tanz.
Hast du dich jemals gefragt, wie es sich anfühlt, mit anderen im Einklang zu sein – nicht nur im Geiste, sondern auch durch Bewegung? Wie wir durch Tanz eine ganz besondere Art von Gemeinschaft erleben können?
Unsere Tanzsession am 11. Februar steht unter dem Thema „Gemeinsam wachsen“. Hier geht es nicht nur um Tanzschritte oder Technik, sondern darum, den Raum für echte Verbindung zu schaffen.
Im Laufe der Session erkunden wir, wie individuelle Bewegungen zu einem harmonischen Ganzen werden. Vom ersten Moment an führen uns einfache somatische Übungen in die eigene Wahrnehmung – und darüber hinaus in die der Gruppe. Die Synchronisation von Atem und Bewegung mit anderen lässt eine erstaunliche Energie entstehen, die uns sanft trägt. Wir experimentieren mit Kontakt und Improvisation, gehen spielerisch in die Dynamik von Geben und Nehmen und erleben, wie Gemeinschaft durch kleine Gesten wachsen kann.
Im freien Tanz fühlen wir die Freiheit des Alleinseins und die Magie des Zusammenseins. Wir wechseln zwischen Solo- und Gruppenelementen, um uns selbst und andere in einem neuen Licht zu entdecken. Jeder bringt sich ein, jede Bewegung zählt. Und doch entsteht etwas, das größer ist als die Summe seiner Teile.
Vielleicht denkst du jetzt: „Ich tanze doch gar nicht so oft… ist das was für mich?“ Absolut! Unsere Sessions sind keine Proben für Perfektion, sondern ein sicherer Raum, um dich selbst und andere auf eine neue Art zu erfahren. Tanz bedeutet bei uns nicht Leistung, sondern Lebendigkeit.
Wir laden dich herzlich ein, Teil dieser Erfahrung zu werden. Für einen Moment den Alltag loslassen, im Hier und Jetzt ankommen und spüren, was alles möglich wird, wenn wir uns öffnen – für uns selbst und füreinander.
Lass uns gemeinsam wachsen. Wir freuen uns darauf, dich dabei zu haben –> Anmeldung.

ReConnect
2024-12-28 14:00 - 18:30 | Der Bewegungsraum, Riedstraße 2, Darmstadt, Hessen, 64295, Deutschland
„Zwischen den Jahren“ gönnen wir uns einen kostbaren Augenblick der Entschleunigung, tänzerisch, kreativ, in Bewegung und in Stille.
Wir werfen einen Blick zurück auf unsere Tanzspuren des vergangenen Jahres.
Wir nehmen Einblick in unseren Innenraum für eine Momentaufnahme unserer inneren Landschaft.
Und wir wagen einen Blick in die Zukunft, auf die Spuren, die wir im neuen Jahr legen möchten.
Wenn Du das Schöne halten möchtest, halte Dich selbst. (Rumi)
14:00 bis ca. 18:30 Uhr . Der Bewegungsraum Darmstadt . Riedstraße 2 . Beitrag 50 €
Anmeldung zum Workshop A N M E L D U N G

Tanze einfach
2024-11-30 16:30 - 18:30 | Der Bewegungsraum, Riedstraße 2, Darmstadt, Hessen, 64295, Deutschland
Im Spätherbst begibt sich die Natur in den Energiesparmodus. Bäume werfen ihre Blätter ab, behalten nur das Notwendigste zum Überwintern. Für uns Menschen beginnt die Zeit der Besinnung. Wir schalten einen Gang runter und konzentrieren uns auf das Wesentliche. Oder wie Balu der Bär im Dschungelbuch trällert: „Look for the bare necessities, the simple bare necessities…“ – auch wir Tänzer*innen wollen unsere Aufmerksamkeit in der kommenden Session auf die Essenz des Tanzes lenken. Pure Motion wird unser Experimentierfeld werden.
Wir freuen uns auf Deine Anmeldung.

SubsTanz
2024-10-26 16:30 - 18:30 | Der Bewegungsraum, Riedstraße 2, Darmstadt, Hessen, 64295, Deutschland
Unsere Tanzsession SubsTanz ist eine Reise zum ureigenen Ausdruck im Tanz. Du findest in dieser Session einen persönlichen Raum, in dem Du

die Freiheit deiner Bewegungen entdeckst
deinen Körper sprechen lässt
deine Verbindung zu dir selbst und zu anderen Tänzer*innen spürst

Es geht um die pure Essenz Deines Tanzes in unserem geschützten Rahmen
Wir laden Dich ein, neue Ausdrucksmöglichkeiten zu entdecken. Lass los und tanze – in diesem Moment, in deinem Körper, für deinen ureigenen „SubsTanz“.
Wir freuen uns auf Deine Anmeldung.

Ernte-Tanz-Ernte
2024-09-28 16:30 - 18:30 | Der Bewegungsraum, Riedstraße 2, Darmstadt, Hessen, 64295, Deutschland
Vielerorts wird jetzt zum Ende des Sommers nach altem Brauch Erntedank gefeiert. Auch wir Tänzer*Innen feiern die Fülle. Unsere Ressourcen sind da, wir brauchen sie nur abzurufen. Oder, um das Bild der Erntezeit zu verwenden: die Vielfalt unseres Bewegungsrepertoires von unserem Ressourcenbaum pflücken. Wie schön, dass uns durch unsere Tanzpraxis so viele Möglichkeiten zur Verfügung stehen. Wir können uns so bewegen, wie es sich gerade anbietet, tanzen, worauf wir Lust haben! Noch größer wird diese Fülle durch unsere Gemeinschaft. Lass‘ uns reichhaltige, bunte Tänze ernten. Wir freuen uns auf Dich!
Hier geht es zur Anmeldung.

Im Puls - Impuls
2024-08-17 16:30 - 18:30 | Der Bewegungsraum, Riedstraße 2, Darmstadt, Hessen, 64295, Deutschland
Wer dem Impuls folgt und den Rhythmus spürt, tanzt durch das Leben
Entdecke die Magie des Tanzes: Dem Impuls folgend und im Puls der Musik seiend.
Tanz ist mehr als nur Bewegung – es ist eine Reise zu dir selbst. Beim Tanzen kannst du zwei faszinierende Qualitäten in dir entdecken: das „Im Puls-Sein“ und die Impulsivität.
Stell dir vor, wie du dich vom Rhythmus tragen lässt, ganz im Einklang mit der Musik. Spüre, wie deine Intuition dich leitet und dein Körper sich frei und ausdrucksstark bewegt. Jede Geste wird zu einem Teil deiner ganz persönlichen Geschichte.
Wir laden dich herzlich ein, diese besonderen Momente in unserer kommenden Session selbst zu erleben. Erkunde deine inneren Rhythmen und lass dich von deiner Kreativität überraschen.
Folge dem Link zur Anmeldung.
Musik zu unseren Veranstaltungen findest Du auf unserem Mixcloud-Kanal.
