Schlagwort Archiv: Zentrierung

Tanzräume – Nachklang

Tanzräume – Nachklang

Welch‘ ein wunderbarer Tanznachmittag! Nachdem die Samstag-Einkäufe, der Haushalt und vieles mehr erledigt waren, gab es bei „Tanzt das Leben“ die Möglichkeit, dem Alltag für ein paar Stunden zu entfliehen, und Tanzräume zu erforschen. Was ist mein persönlicher Tanzraum? Wie fülle ich diesen aus? Gibt es einen Platz im Raum, an dem ich mich besonders wohl fühle? Wie bewege ich mich im Tanzraum? Welche Wege tanze ich? Bin

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Tanz aus Deiner Mitte – Nachklang

Tanz aus Deiner Mitte – Nachklang

Unserer Mitte, dem Körperzentrum, entspringt unsere Kraft und unsere Beweglichkeit. Hier sitzt unsere Energie, die es uns ermöglicht zu unserem Willen zu stehen. Und aus unserer Mitte heraus entsteht unser Selbstwertgefühl und unsere Individualität. Im „Tanz aus unserer Mitte“ entwickelten wir unsere Lebendigkeit und die Lust an der Bewegung. Wir tanzten kraftvoll aber auch mit Leichtigkeit und mit Hingabe. Die Musik führte uns immer tiefer zu unsere Mitte.

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