Schlagwort Archiv: 5Rhythmen

Den Körper stimmen

Den Körper stimmen

Unser Körper ist unser (Tanz-)Instrument. Wir wollen in der Session am 13. April unser Instrument, unseren Körper stimmen. Wir können unseren Körper auf vielfältigste Weise „bespielen“ und spielend tanzen lassen. Wir probieren koordinierte Bewegungen aus und koordinieren unsere Bewegungen, dann lassen wir los und folgen den Bewegungen unseres Körpers, lassen uns überraschen, wo er uns hinführt und wie er sich bewegt. Wir hören in uns hinein und intuitiv

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Tanzräume

Tanzräume

Im Alltag bewegen wir uns meist geradeaus, nach vorne ausgerichtet. Wir wollen möglichst schnell uns gestellte Aufgaben erfüllen und vermeintliche Ziele erreichen. Manchmal aber kommen wir nicht voran, treten auf der Stelle, gehen rückwärts oder drehen uns im Kreis. Wir gehen auf unseren altbekannten und ausgetretenen Pfaden, biegen immer an den gleichen Stellen ab und stoßen auf die immer gleichen Hindernisse. Ohne es zu merken schränken wir unsere

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Verbunden mit der Erde – Nachklang

Verbunden mit der Erde – Nachklang

Unsere Füße haben wir beachtet, gespürt… Wir haben unsere Fußsohlen mit einer Tennisballmassage aufgeweckt und verwöhnt. Ah, welche Wohltat, was da plötzlich alles zu spüren war unter unseren Füßen! Wie gut wäre es, unsere Füße jeden Morgen so aufzuwecken und damit unseren ganzen Körper zu beleben! Wir haben ihnen unsere Aufmerksamkeit geschenkt, als sie uns durch den Raum trugen. Wir haben unsere Erdung gespürt durch unsere Füße. Manche

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